Licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2017.

Certificada em Nutrição Desportiva pela Bwizer (2018) e Antropometrista de nível I (acreditação ISAK, 2019).

Curso de Alimentação restrita em FODMAPs (APN, 2021) e de Nutrição no Desporto 100% Vegan (Academia Clínica do Dragão, 2021).

Apaixonada pelo mundo da alimentação saudável e promotora de saúde, promovo sempre em consulta educação alimentar de forma a que os hábitos adquiridos persistam no tempo. Tento sempre ter uma relação próxima com os meus clientes de forma a que a partilha de dúvidas e de sugestões seja mais fácil. As consultas centram-se mais na consciencialização de comportamentos e forma de os modificar e menos na prescrição e seguimento de um plano alimentar. O meu papel é o de orientadora da tua jornada, e não de ditadora ou de juíza. Por isso, não serei eu quem decidirá o que comes, quanto comes, e que te vai policiar para garantir que te portas bem. Vais descobrir, caso ainda não o tenhas feito, que “portar bem” não é algo que esteja relacionado com a alimentação.

Vem comigo descobrir como podemos comer melhor!