Nutrição
Existem vários motivos para recorrer a esta consulta que permite:
- avaliação e diagnóstico do estado nutricional
- elaboração de um plano alimentar personalizado
- alimentação adaptada a patologias específicas, intolerâncias e regimes alimentares
- acompanhamento individualizado adaptado às diferentes fases da vida
- implementação e consolidação de bons hábitos alimentares
Não tenha medo de começar. Nós estamos aqui para ajudar!
Andreia Lopes
Nutricionista, membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas com a cédula 3742N, e estou aqui para compartilhar a minha paixão pelo mundo da alimentação saudável com todos vocês. Acredito que um estilo de vida saudável é fundamental para o bem-estar geral, e a minha missão é ajudar-te a alcançar os teus objetivos de saúde através de uma alimentação completa, variada e equilibrada.
Formação
- Licenciatura em Ciências da Nutrição (Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, 2017)
- Nutrição Desportiva (Bwizer, 2018)
- Antropometrista – Nível I (ISAK, 2019)
- Alimentação restrita em FODMAPs (APN, 2021)
- Nutrição no Desporto – 100% Vegan (Academia Clínica do Dragão, 2021)
Cheque Nutricionista
O cheque-nutricionista é uma medida que visa facilitar o acesso a cuidados de nutrição pelos estudantes de instituições de ensino superior portuguesas, públicas e privadas.
QUEM PODE BENEFICIAR DOS CHEQUES-NUTRICIONISTA?
Os cheques-nutricionista contemplam as seguintes indicações:
- Perda de peso involuntária > 5% em 1-2 meses;
- Baixo peso (IMC<18,5kg/m2);
- Pré-obesidade e obesidade (IMC >25kg/ m2);
- Diabetes Mellitus tipo 1 e 2;
- Dislipidemia;
- Hipertensão arterial;
- Patologia gastrointestinal;
- Doença renal crónica, excluindo utentes em hemodiálise ou diálise peritoneal;
- Doença oncológica, excluindo utentes em tratamento adjuvante;
- Situações de intolerância ou alergia alimentar;
- Doença neurológica;
- Anemia por défice nutricional;
- Perturbações do comportamento alimentar;
- Gravidez e Puerpério.